👂️耳まわしマッサージ✨

皆さんこんにちは😃
ヒーリングサロン結🌿です。

昨日、TVで睡眠の質をあげるひとつとして耳まわしマッサージが紹介されていました😃

私も数ヶ月前に友人から耳まわしマッサージを教えてもらいやっていて効果を感じていたので知らない方の為にシェアしたいと思います🪄

毛細血管の多い耳をマッサージすることで全身の血行を促進して眠りにつきやすくなります。

耳をマッサージすることで睡眠の質を上げるだけでなく自律神経を整えたり、肩こり
も軽減されます😃✨
👀疲れ目もスッキリします❗️
リフトアップの効果も期待できるそうですよ🎵

それではやり方を紹介しますね😃

耳の横を持って、外側に５秒間引っ張ります。
耳の上を持って、上に５秒間引っ張ります。
耳の真ん中を持って ゆっくりと５秒間回します。
耳を５秒間折り曲げます。
手のひらで耳を覆って５秒間回します。
わからない方はYouTubeで検索🔍️してみてくださいね😊

この耳マッサージを寝る前に3セットやるといいそうですが私は日中でも気になった時にやっています。
頭皮のマッサージもお勧めですよ😊🎶

今日も一日皆さんが幸せでありますように✨

ヒーリングサロン結🌿
遠隔ヒーリング、遠隔カードリーディングもおこなっています。

＊遠隔ヒーリング
＊遠隔気功ヒーリング
どちらもヒーリングレポート付き

1回4000円
5回18000円
10回36000円
＊遠隔カードリーディング
リーディングレポート付き2000円
相談は無料です。
まずは気軽にお問い合わせください😊
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＊healing.yui@gmail.com