2021年のスタート✨⤴️

明けましておめでとうございます🎍

ヒーリングサロン結🌿です。

今年も宜しくお願いいたします😃

皆さんは穏やかなお正月を迎えられましたか？

新型コロナウイルスによる今まで経験したことのない社会的な混乱、生活の変化は今年に入ってもまだまだ続きそうな気配ですね💦

家の外に一歩出ると感染者や濃厚接触者と呼ばれる人達が紛れているのではという疑心暗鬼な気持ちが浮かびハッとすることがありました💦  

危機感を持つことは大事ですがそんな風に思ってしまうのは悲しいですよね😨反省💦

感染のリスクを抱えながら不安の中、働いてくださっている医療従事者の方々には本当に感謝しかありません✨

私達にできることといえば一人ひとりが感染しないよう意識を持って生活していくことだと思います🍀

もちろんきちんと対策していても感染してしまうこともあります。

感染した人を責めるのではなく（感染した人が誹謗中傷にあい引っ越しを余儀なくされたという話も身近で聞きました💦）

こういう時だからこそ他人を思いやる気持ち

助け合うことが必要なのではないでしょうか🍀

ウイルス感染は避けたいですが人と人との心の距離は遠ざけたくないなと思います。

ウイルス感染を避ける為にも免疫力をアップさせましょう⤴️

リンパを流す呼吸法で免疫力がアップするという記事を見つけたのでシェアしますね😊

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

仰向けに寝て両手のひらをお腹に当て膝を立てお腹を膨らませ5秒間鼻から息を吸いお腹がへこむのを確認し10秒かけて息を吐く。

気持ちがリラックスするまで続ける。

仰向けで行うことで下肢が重力から解放されリンパが流れやすくなるそうです⤴️

特に寝る前がいいようです✨

是非やってみて下さいね😃

今日も一日皆さんが幸せでありますように✨

 
ヒーリングサロン結🌿遠隔ヒーリング、遠隔カードリーディングもおこなっています。

＊遠隔ヒーリング
＊遠隔気功ヒーリング
どちらもヒーリングレポート付き
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