誘導瞑想🧘✨

皆さんこんにちは😃

ヒーリングサロン結🌿です。

昨夜ヒーラーIさんのオンラインでの誘導瞑想「虹の瞑想」に参加させていただきました✨

座っても仰向けに寝ても好きな態勢でいいそうですが私は仰向けに寝て電気は消しました。

Iさんの誘導のもと赤、オレンジ、黄色、緑、青、薄紫色、紫色とそれぞれの色をイメージしていきます。

感じかたは人それぞれですが私は身体が浮いているような感覚になりました✨

意識を身体に戻していく時、Iさんの誘導のもと最初とは逆にそれぞれの色をイメージしていくと身体が宇宙？空？から地上にゆっくりと降りていく感覚で街並みが見えてきましたが日本ではなかったのが不思議でした😲

瞑想が終わったあとにネットで調べたら下の絵のような感じでした。

ロシアのサンクトペテルブルグ大聖堂✨

行ったことも写真で見たこともなかったのですがもしかしたら前世で関わりがあったのかも知れませんね😃

瞑想が終わったあとは呼吸が深くなり身体がクリアになった感覚でした✨

コロナウィルスの感染拡大で意識が外に向いてしまう今だからこそ内なる自分と向き合うことが必要だと思います🍀

その為にも瞑想🧘はお勧めです⤴️

色々な瞑想があるのでネットなどで検索して自分に合った瞑想を探してみてくださいね😃✨

今日も一日皆さんが幸せでありますように✨

 
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